„Die alten sind noch praktisch unangetastet.“
denkt sich im Dezember der eine oder andere und geniesst die weihnachtlichen Leckereien. Doch jedes Jahr, wenn am Anfang alles so frisch und energiegeladen ist, entsteht gleichwohl der eine oder andere Vorsatz, der Disziplin und Durchhaltevermögen voraussetzt um ihn dauerhaft, erfolgreich umzusetzen. In meinem Repertoire ist auch eine grossartige und wirkungsvolle
Behandlung, die Fettpolstern den Garaus macht. Meine Traumfigur Behandlung hat schon vielen Frauen ihr Körpergefühl zurück gebracht und sie so zu Sport und gesunder Ernährung motiviert. Nach den Weihnachten ist vor der Bikinifigur. Unaufgefordert höre ich: „Ich fühle mich wohl, so wie ich bin“, „Ach, das Äussere ist doch nicht so wichtig“, „Sport ist Mord“ mit einem leisen Zweifel im Unterton, der das Gesagte nicht überzeugend auf mich wirken lässt. Es scheint, als hätte ich auf manche Menschen die Wirkung, sich erklären zu müssen, weil ich in meinem Studio eine Lösung ihres „Problems“ anzubieten habe.
Ich staune dann aber nicht schlecht, wenn ich dreimal ums Fitness fahren muss, um einen Parkplatz zu finden, drinnen angekommen kein Spind mehr frei ist und vor jedem Fitnessgerät ein Automat zum Nummern ziehen steht und ich diese Menschen wieder antreffe.
Ob wir alle Vorsätze umsetzen oder nicht, spielt keine Rolle. In diese Zeit des Jahres gehört nun mal die Aufbruchsstimmung, die Motivation zu Neuem und das vertraute Wissen, dass der eine oder andere Vorsatz wieder in der Versenkung verschwindet. Wenn wir nur einen Teil unserer Vorhaben in unseren Alltag einbringen können, ist doch schon vieles gewonnen und wir haben uns weiterentwickelt. Auch wenn ich Trotzdem habe ich mir Anfang des Jahres einen zeitlich genau festgelegten Ernährungsplan zugelegt, mache fünfmal die Woche Sport, meditiere und wer weiss, wie lange ich das durchhalte…
Kolumne Winterthurer Zeitung 17.1.2018
