Die richtige Hautpflege ab 30

„Die wilden Zwanziger sind vorüber. Je nach Hauttyp und Jugendsünden wie Schlafmangel, Nikotin, Stress, Ernährungsfehler oder ausgedehnte Sonnenbäder, machen sich erste Trockenheitsfältchen bemerkbar. Alles kein Problem: Wir werden schließlich nicht nur älter, sondern auch schlauer. Eine weitere tolle Nachricht ist, dass wir die genetische Veranlagung zu guter oder eben nicht so guter Haut bloß zu einem Drittel erben. Es liegt also größtenteils in unseren Händen. Die tägliche Pflege, morgens und abends, sollte nun wertvolle Inhaltsstoffe wie Vitamine, Antioxidantien, Lipide und hochwertige Öle enthalten. Und natürlich immer viel trinken, da Wasser wahre Wunder bewirkt. Neben all den Produkten und Ernährungsweisheiten gehört natürlich auch eine achtsame Lebensweise dazu.“

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